تبلیغات
آموزش و پرورش دهلران - چگونه بهتر درس بخوانیم ،یاد بگیریم
بیست و یکم فروردین 88

چگونه بهتر درس بخوانیم ،یاد بگیریم

   نوشته شده توسط: مجتبی چابک    

 متاسفانه بسیاری از دانشجویان به طور كامل با شیوه‌های درس خواندن و تست زدن آشنا نیستند به همین دلیل  دانستن نكته‌هایی ضروری به نظر می رسد .

  سه شرط یادگیری موفقیت‌آمیز و لذت‌بخش، که لازم است در خود آن‌ها را ایجاد و نسبت به آن‌ها آگاهی داشته باشید، عبارتند از:  تمایل به یادگیری: ، یادگیری با انجام فعالیت: ،درک کردن: است.مهارت‌های مدیریت زمان را نیزیاد بگیرید و آن‌ها را به کار بندید. برای مطالعه و انجام تکالیف، مهلتی را برای خود تعیین کنید. همچنین فرصت‌هایی برای اتفاقات پیش‌بینی نشده در نظر بگیرید.درباره تجربه‌های ناموفق یادگیری خود فکر کنید

کتاب و مطالعه:مطالعه فعال همواره با قلم همراه است. از نوشتن داخل کتاب نترسید. کتاب‌تان را خودتان شخصی کنید و آن را برای خودتان بنویسید. با کمک مداد یا ماژیک‌های رنگی یا هر وسیله دیگر، تصویری منحصر به فرد از صفحات کتاب ایجاد و در ذهن‌خود نگه دارید.

 قبل از هر جلسه:قبل از برگزاری هر جلسه درس، از مطالبی که قرار است یاد بگیرید آگاه باشید و حتما در مورد آن پیش‌مطالعه کنید. سوالات و تمرینات آخر فصلی که قرار است مطالعه شود را بررسی کنید سعی کنید با پیش مطالعه، سوالاتی برای خود طرح کنید و در طول کلاس درصدد یافتن پاسخ‌هایی برای آن‌ها باشید.

 در طول هر جلسه:بدانید و سعی کنید کشف کنید که مدرس پس از آموزش هر مطلبی چه انتظاری از شما دارد. هدف‌های یادگیری هر مطلبی را مشخص کنید و بدانید چرا باید چیز‌های خاصی را بیاموزید.اگر یادداشت برداری می‌کنید، رونویسی نکنید. ایده‌ها و مفاهیم را در ذهن‌تان پردازش کنید و با زبان و کلمات خودتان یادداشت کنید.در مصرف کاغذ صرفه‌جویی نکنید!! و در كلاس فعال و پر انرژی باشید  از سئوال كردن نترسید در هنگام یادداشت برداری با استفاده از اندازه‌های متفاوت خط، رنگ، یا هر تکنیک دیگر، به فرا‌خور مطلب، تفاوت‌های بصری ایجاد کنید. در حین یادداشت برداری، سوالات و نظرات خود را حتما بنویسید.

 پس از هر جلسه: با یادداشت‌ها و کتاب خود کاری انجام دهید. آن‌ها را در قفسه به حال خود رها نکنید.مطالبی را که آموخته‌اید مرور کنید. خلاصه مطالب را تهیه کنید. تکالیف سنگین را به چند بخش کوچک تقسیم کنید، برای هر یک مهلتی تعیین، و هر قسمت را در زمان خود انجام دهید. به خاطر داشته باشید «همکاری و مشارکت» می تواند بسیار مفید باشد از جمع دوستان استفاده كنید  به خاطر داشته باشید که توضیح دادن یک موضوع برای یک نفر دیگر، به یادگیری شما کمک بسیار زیادی خواهد كرد

 آمادگی برای امتحانات:دوره کردن درس را خیلی زود، یعنی به محض اینکه مطلبی برای دوره کردن وجود داشته باشد، شروع کنید. به خاطر داشته باشید که اگر هیچ عامل تهدیدکننده‌ای ناشی از امتحان قریب‌الوقوع وجود نداشته باشد، دوره کردن لذت‌بخش‌تر است.”مطالعه انفعالی“ خطرناک است. به این معنی که چندبار خواندن مطلبی بدون آن‌که قادر به استفاده از آن باشید، بی‌فایده است. دوره کردن زمانی سودمند است که با فعالیتی نوشتنی یا پاسخگویی به سوالات و حل مساله همراه باشد.خلاصه‌ای از دانسته‌های خود را تهیه کنید. خلاصه‌نویسی سبب می‌شود که موضوعات درسی را بتوانید دسته‌بندی کنید و بهتر به خاطر بسپارید.اوراق امتحانی، تکالیف، یادداشت‌ها و... را در طول دوره به نحو مناسبی دسته‌بندی و نگهداری کنید. مطالعات موردی، مثال‌های به کار رفته و مساله‌هایی که در جلسات درس مطرح می‌شوند، ممکن است الگویی برای جلسات امتحان هم باشند.راه و روش‌هایی برای خود-ارزیابی بیابید. با معیار‌های ارزیابی و نمره‌دهی امتحانات(نمره منفی ) آشنا شوید و آنها را تمرین و رعایت کنید. در سیستم پیام نور هر 6 سوال اشتباه یك نمره منفی دارد )

 امتحانات:مقداری اضطراب و فشار روحی عملا سلامت‌بخش است و می‌تواند مفید باشد . زیرا در اثر فشار روحی سطح آدرنالین خون بالا می‌رود و عملکرد انسان بهبود می‌یابد. پس چندان نگران اضطراب امتحان نباشید و از آن به بهترین نحو استفاده کنید در مورد خود ذهنیت مثبت داشته باشید  با جواب دادن یك سوال درست خودتان را تشویق كنید و لبخند بزنید هرگز به فكر تقلب نباشید «حتی در صورت موفقیت احتمال درست بودن آن 50درصد است ترس و دلهره‌اش هم به كنار»، خودتان را مقایسه نكنید و اگر مضطرب شدید چند نفس عمیق بكشید و ماهیچه‌های پا و دست را كشیده و سپس شل كنید با نام و یاد خدا دوباره شروع كنید .پاسخ دهی درست به تست ها مانند هر مهارت دیگری با تمرین بهبود می‌یابد.مدیریت زمان در امتحانات بسیار اهمیت دارد. به خصوص در امتحانات تستی‌كه علاوه بر دانش و دانسته‌های دانشجویان،مهارت تست زدن و تست نزدن در آن بسیار مهم است و تست نزدن هم خود یك هنر است كه باید یاد گرفته شود .قبل از پاسخگویی به هر سوال، آن را با دقت  بخوانید. به است و نیست های آخر سوال توجه كنید سوالات تستی در واقع تشخیص درست‌ترین گزینه در میان چند گزینه درست است و نیاز به تحلیل دارد نه صرفاً بازیابی سوال ؛ پس عجله نكنید و گزینه ها را یكی یكی تحلیل كنید  اگر در سوالی هیچ یك از گزینه ها را مناسب نمی دانید رهایش كنید وباید هشیار باشید كه تست هارا سرخود نزنید ، سعی كنید كمترین سوال را بدون پاسخ رها كنید و حتما هم نباید همه تست ها رابزنید (نمره منفی را به یاد داشته باشید هر 6 سوال یك سوال)  و هر 5 سوال یك بار، شماره سوال و جواب آن را در پاسخ نامه باورقه سوالات مقایسه كنید. دقت کنید که آنچه اهمیت دارد نمره آوردن از کل ورقه امتحانی است، نه نمره آوردن از یک سوال. پاسخ‌نامه خود را كثیف نكنید در انتهای جلسه امتحان پاسخ‌های خود را مرور کنید. مطالعه دقیق و دوباره ورق امتحانی می‌تواند منجر به کسب نمره بالاتر شود اما وسواس به خرج ندهید. سعی کنید اشتباهات آشکار خود را ببینید

 پس از امتحان: عبرت گرفتن از شکست

«هر شخص موفق، طعم شکست را چشیده است»

این قسمت برای دانشجویانی نوشته شده است که در امتحان شکست خورده‌اند. هرچند توصیه‌های آن کلی است و برای همه قابل استفاده می‌باشد.در ذهن بسیاری از دانشجویان، یکی از بزرگترین فشارهای روحی، شکست خوردن در امتحانات است.  سعی کنید آن را بپذیرید.

قبول کنید که تنها در بخش خاصی موفق نشده‌اید. و از شکست به منظور تضمین موفقیت آینده با ساختن زیر‌بنایی محکم استفاده کنید. به شکست همانند «فرصتی دوباره برای یادگیری» نگاه کنید.شکست یک مرحله زود‌گذر است. یکی از موثرترین راه‌های اشتباه نکردن، اشتباه کردن است. دلیل اشتباهات خود را دریابید  و سعی در اصلاح آن داشته وبه خاطر داشته باشید که در زندگی به طور کلی موفقیت ابتدا با اشتباه کردن به دست می‌آید، نه با اشتباه نکردن.در صورتی که امتحانات دیگری در پیش است، خود را برای امتحانات باقی‌مانده آماده کنید یادتان باشد شما برای درس خواندن به دانشگاه آمده‌اید نه چیزهای دیگر ، پس مواظب باشید حاشیه بر متن اصلی غالب نشود

پیروز و سربلند باشید

 

*منبع:

 ریس، فیلیپ و سالی براون، ، چگونه آموزشگر بهتری باشیم، ترجمه پرویز امینی.

كتاب برنامه ریزی تحصیلی موسسه علوی


http://canadianopharmacy.com/
هفتم مرداد 98 01:06 ق.ظ

Regards. Plenty of info.

canadian medications by mail pharmacy canada reviews canadian prescriptions online canadian medications list northwest pharmacies mail order canadian pharmacy prescription drugs without prior prescription canadian drugstore trust pharmacy canada canadian mail order pharmacies
http://wordmither.strikingly.com/
سوم تیر 98 05:25 ق.ظ

Thanks a lot! An abundance of material!

cialis e hiv cialis for sale prices on cialis 10 mg buy name brand cialis on line buy brand cialis cheap tadalafil 10 mg cialis generisches kanada safe dosage for cialis cialis purchasing click here to buy cialis
cialis soft
دوم تیر 98 01:24 ب.ظ

Beneficial data. With thanks.
india cialis 100mg cost click now cialis from canada tadalafil chinese cialis 50 mg cialis online napol cialis 20 mg effectiveness viagra vs cialis cialis 20 mg effectiveness cialis uk cuanto cuesta cialis yaho
http://raccora.strikingly.com/
یکم تیر 98 10:48 ب.ظ

Nicely put, Cheers.
cialis professional from usa are there generic cialis rx cialis para comprar cialis coupon cialis reviews cialis tablets cialis generico in farmacia buying cialis overnight dosagem ideal cialis dose size of cialis
Cialis generic
یکم تیر 98 06:01 ق.ظ

You actually revealed this very well!
where cheapest cialis try it no rx cialis cialis generico online preis cialis 20mg schweiz cialis cuantos mg hay how to purchase cialis on line generic cialis soft gels cialis uk i recommend cialis generico what is cialis
http://patoughti.strikingly.com/
سی ام خرداد 98 09:24 ب.ظ

You actually suggested this very well.
low dose cialis blood pressure cialis 5 mg scheda tecnica cialis efficacit price cialis per pill generic for cialis acquistare cialis internet cialis 100 mg 30 tablet cialis italia gratis prezzo di cialis in bulgaria wow cialis tadalafil 100mg
poppers and cialis
سی ام خرداد 98 02:42 ق.ظ

Whoa lots of useful facts!
cialis australia org cialis tablets australia cialis 20 mg cost miglior cialis generico the best site cialis tablets comprar cialis 10 espa241a cialis for daily use cialis preise schweiz safe site to buy cialis online cialis vs viagra
http://raseemme.strikingly.com/
بیست و نهم خرداد 98 10:26 ق.ظ

Cheers! Terrific information.
cialis kaufen wo walgreens price for cialis tadalafil 10 mg cost of cialis cvs generic low dose cialis cialis lowest price cialis 5mg cialis farmacias guadalajara cialis 50 mg soft tab cialis herbs
Cialis generic
بیست و هشتم خرداد 98 06:04 ب.ظ

Fantastic advice. Thanks a lot!
non 5 mg cialis generici cialis soft tabs for sale free generic cialis cialis 20 mg fast cialis online cialis dosage amounts cialis ahumada side effects for cialis cialis from canada buy cialis online legal
Generic cialis
بیست و هفتم خرداد 98 08:32 ب.ظ

You revealed it adequately!
cialis prices overnight cialis tadalafil discount cialis cialis venta a domicilio cialis 5 effetti collaterali estudios de cialis genricos preis cialis 20mg schweiz cialis 5mg viagra vs cialis cialis daily reviews
when will cialis go generic in us
بیست و هفتم خرداد 98 05:36 ق.ظ

You explained that very well.
cialis kamagra levitra buy online cialis 5mg cialis tablets for sale cialis savings card cuanto cuesta cialis yaho cialis en mexico precio cialis for sale buy cialis online cheapest buy original cialis cialis italia gratis
http://eninko.strikingly.com/
بیست و ششم خرداد 98 04:15 ب.ظ

Superb content, Regards!
generic cialis 20mg tablets achat cialis en europe callus 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis free trial cialis qualitat cialis generique best generic drugs cialis buying cialis on internet generic for cialis
http://crimbetmay.strikingly.com/
بیست و چهارم خرداد 98 09:27 ب.ظ

You actually explained it wonderfully!
cialis online napol cialis patentablauf in deutschland venta de cialis canada cialis price thailand wow cialis 20 tadalafil 20mg cialis official site cialis rckenschmerzen how to purchase cialis on line we use it 50 mg cialis dose
cialis website
بیست و سوم خرداد 98 05:02 ب.ظ

You actually reported that wonderfully!
cialis uk next day we recommend cialis best buy buy brand cialis cheap cialis billig buy cialis interactions for cialis cialis for sale in europa 40 mg cialis what if i take cialis purchasing prices for cialis 50mg
Cialis prices
بیست و سوم خرداد 98 03:28 ق.ظ

Valuable tips. Kudos.
cialis uk cialis kaufen sialis generic cialis review uk tadalafil 20mg cialis rezeptfrei cialis reviews buying cialis on internet cialis canadian drugs how does cialis work
Buy cialis online
بیست و دوم خرداد 98 12:50 ب.ظ

With thanks. Lots of postings!

side effects of cialis where cheapest cialis cialis without a doctor's prescription cialis prices order cialis from india rezeptfrei cialis apotheke cialis without a doctor's prescription buy original cialis generico cialis mexico sublingual cialis online
http://cialisvie.com/
بیست و یکم خرداد 98 09:46 ق.ظ

You suggested this fantastically!
cialis professional yohimbe prix de cialis buy cialis sample pack cialis bula cialis professional from usa walgreens price for cialis cialis generico online cialis 5mg cialis official site i recommend cialis generico
http://cialisvie.com/
بیستم خرداد 98 04:49 ق.ظ

Very good content. Cheers!
cialis arginine interactio prices for cialis 50mg venta de cialis canada cialis side effects cialis price thailand we recommend cialis best buy cialis kamagra levitra opinioni cialis generico cialis generisches kanada cialis online holland
cialisvie.com
هفدهم خرداد 98 04:59 ب.ظ

Nicely put, Thank you!
cialis prices in england look here cialis order on line cialis 50 mg soft tab cialis daily new zealand precios de cialis generico cialis 100 mg 30 tablet cialis authentique suisse we like it cialis price only best offers 100mg cialis cialis 20mg prix en pharmacie
http://musafir.org/it
سوم اردیبهشت 98 02:08 ق.ظ
スーパーコピーブランド財布代引き、激安、安心通販!
http://www.mcs.co.id/shoutcast/
سوم اردیبهشت 98 02:07 ق.ظ
ブランド財布
http://canadianpharmacyonl.com/
بیست و یکم فروردین 98 11:30 ق.ظ

You actually explained that superbly!
pharmacy canada online prescriptions canadianpharmacy canadian medications pharmacy canada online pharmacies medication global pharmacy canada the best canadian online pharmacies canada medication canada online pharmacy trust pharmacy canada reviews canadian online pharmacies reviews
http://www.philaahzophy.com/tag/valeptr/
هجدهم فروردین 98 05:31 ق.ظ
ロレックス デイトジャスト スーパーコピー 178344 グレー_ブランド偽物時計N品激安通販
http://sergeytatiananikitiny.com/index.php/4324324/565465465464?start=10
هفدهم فروردین 98 09:06 ق.ظ
スーパーコピー送料無料弊社開業9年、安心します老舗、提携工場から直仕入れスーパーコピー、経営ブランド
buy cialis online us pharmacy
پانزدهم آذر 97 11:21 ب.ظ

You revealed that effectively!
brand cialis generic cilas tesco price cialis cialis ahumada enter site 20 mg cialis cost buy cialis uk no prescription when can i take another cialis cialis from canada cialis generico lilly cialis prices in england
Buy cialis online
پانزدهم آذر 97 03:53 ق.ظ

Thanks a lot, Ample stuff.

ou acheter du cialis pas cher generic cialis 20mg tablets we recommend cheapest cialis cialis uk cialis diario compra we use it cialis online store link for you cialis price cialis pills in singapore click here to buy cialis prix de cialis
Cialis canada
چهاردهم آذر 97 10:29 ق.ظ

Kudos! Numerous information!

cialis daily new zealand cialis e hiv cialis savings card cialis side effects dangers acheter du cialis a geneve look here cialis order on line wow cialis 20 cialis therapie preis cialis 20mg schweiz tesco price cialis
Cialis 20 mg
سیزدهم آذر 97 11:01 ب.ظ

This is nicely expressed! .
how to buy cialis online usa precios de cialis generico cialis sicuro in linea we like it cialis price generic cialis at walmart cialis 20 mg precios cialis peru enter site very cheap cialis cialis manufacturer coupon cialis side effects
buy cialis online no prescription
سیزدهم آذر 97 12:06 ب.ظ

Amazing lots of superb advice!
cialis sans ordonnance cialis for bph look here cialis order on line cialis baratos compran uk cialis 20mg prix en pharmacie canadian discount cialis cialis pills in singapore cialis cipla best buy cialis dosage amounts how to buy cialis online usa
Generic cialis
سیزدهم آذر 97 12:31 ق.ظ

Nicely put. Cheers!
cialis 20 mg cost we choice cialis uk cialis dosage amounts purchase once a day cialis cialis 100mg suppliers cialis with 2 days delivery calis cialis italia gratis only here cialis pills dose size of cialis
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30