تبلیغات
آموزش و پرورش دهلران - چگونه بهتر درس بخوانیم ،یاد بگیریم
بیست و یکم فروردین 88

چگونه بهتر درس بخوانیم ،یاد بگیریم

   نوشته شده توسط: مجتبی چابک    

 متاسفانه بسیاری از دانشجویان به طور كامل با شیوه‌های درس خواندن و تست زدن آشنا نیستند به همین دلیل  دانستن نكته‌هایی ضروری به نظر می رسد .

  سه شرط یادگیری موفقیت‌آمیز و لذت‌بخش، که لازم است در خود آن‌ها را ایجاد و نسبت به آن‌ها آگاهی داشته باشید، عبارتند از:  تمایل به یادگیری: ، یادگیری با انجام فعالیت: ،درک کردن: است.مهارت‌های مدیریت زمان را نیزیاد بگیرید و آن‌ها را به کار بندید. برای مطالعه و انجام تکالیف، مهلتی را برای خود تعیین کنید. همچنین فرصت‌هایی برای اتفاقات پیش‌بینی نشده در نظر بگیرید.درباره تجربه‌های ناموفق یادگیری خود فکر کنید

کتاب و مطالعه:مطالعه فعال همواره با قلم همراه است. از نوشتن داخل کتاب نترسید. کتاب‌تان را خودتان شخصی کنید و آن را برای خودتان بنویسید. با کمک مداد یا ماژیک‌های رنگی یا هر وسیله دیگر، تصویری منحصر به فرد از صفحات کتاب ایجاد و در ذهن‌خود نگه دارید.

 قبل از هر جلسه:قبل از برگزاری هر جلسه درس، از مطالبی که قرار است یاد بگیرید آگاه باشید و حتما در مورد آن پیش‌مطالعه کنید. سوالات و تمرینات آخر فصلی که قرار است مطالعه شود را بررسی کنید سعی کنید با پیش مطالعه، سوالاتی برای خود طرح کنید و در طول کلاس درصدد یافتن پاسخ‌هایی برای آن‌ها باشید.

 در طول هر جلسه:بدانید و سعی کنید کشف کنید که مدرس پس از آموزش هر مطلبی چه انتظاری از شما دارد. هدف‌های یادگیری هر مطلبی را مشخص کنید و بدانید چرا باید چیز‌های خاصی را بیاموزید.اگر یادداشت برداری می‌کنید، رونویسی نکنید. ایده‌ها و مفاهیم را در ذهن‌تان پردازش کنید و با زبان و کلمات خودتان یادداشت کنید.در مصرف کاغذ صرفه‌جویی نکنید!! و در كلاس فعال و پر انرژی باشید  از سئوال كردن نترسید در هنگام یادداشت برداری با استفاده از اندازه‌های متفاوت خط، رنگ، یا هر تکنیک دیگر، به فرا‌خور مطلب، تفاوت‌های بصری ایجاد کنید. در حین یادداشت برداری، سوالات و نظرات خود را حتما بنویسید.

 پس از هر جلسه: با یادداشت‌ها و کتاب خود کاری انجام دهید. آن‌ها را در قفسه به حال خود رها نکنید.مطالبی را که آموخته‌اید مرور کنید. خلاصه مطالب را تهیه کنید. تکالیف سنگین را به چند بخش کوچک تقسیم کنید، برای هر یک مهلتی تعیین، و هر قسمت را در زمان خود انجام دهید. به خاطر داشته باشید «همکاری و مشارکت» می تواند بسیار مفید باشد از جمع دوستان استفاده كنید  به خاطر داشته باشید که توضیح دادن یک موضوع برای یک نفر دیگر، به یادگیری شما کمک بسیار زیادی خواهد كرد

 آمادگی برای امتحانات:دوره کردن درس را خیلی زود، یعنی به محض اینکه مطلبی برای دوره کردن وجود داشته باشد، شروع کنید. به خاطر داشته باشید که اگر هیچ عامل تهدیدکننده‌ای ناشی از امتحان قریب‌الوقوع وجود نداشته باشد، دوره کردن لذت‌بخش‌تر است.”مطالعه انفعالی“ خطرناک است. به این معنی که چندبار خواندن مطلبی بدون آن‌که قادر به استفاده از آن باشید، بی‌فایده است. دوره کردن زمانی سودمند است که با فعالیتی نوشتنی یا پاسخگویی به سوالات و حل مساله همراه باشد.خلاصه‌ای از دانسته‌های خود را تهیه کنید. خلاصه‌نویسی سبب می‌شود که موضوعات درسی را بتوانید دسته‌بندی کنید و بهتر به خاطر بسپارید.اوراق امتحانی، تکالیف، یادداشت‌ها و... را در طول دوره به نحو مناسبی دسته‌بندی و نگهداری کنید. مطالعات موردی، مثال‌های به کار رفته و مساله‌هایی که در جلسات درس مطرح می‌شوند، ممکن است الگویی برای جلسات امتحان هم باشند.راه و روش‌هایی برای خود-ارزیابی بیابید. با معیار‌های ارزیابی و نمره‌دهی امتحانات(نمره منفی ) آشنا شوید و آنها را تمرین و رعایت کنید. در سیستم پیام نور هر 6 سوال اشتباه یك نمره منفی دارد )

 امتحانات:مقداری اضطراب و فشار روحی عملا سلامت‌بخش است و می‌تواند مفید باشد . زیرا در اثر فشار روحی سطح آدرنالین خون بالا می‌رود و عملکرد انسان بهبود می‌یابد. پس چندان نگران اضطراب امتحان نباشید و از آن به بهترین نحو استفاده کنید در مورد خود ذهنیت مثبت داشته باشید  با جواب دادن یك سوال درست خودتان را تشویق كنید و لبخند بزنید هرگز به فكر تقلب نباشید «حتی در صورت موفقیت احتمال درست بودن آن 50درصد است ترس و دلهره‌اش هم به كنار»، خودتان را مقایسه نكنید و اگر مضطرب شدید چند نفس عمیق بكشید و ماهیچه‌های پا و دست را كشیده و سپس شل كنید با نام و یاد خدا دوباره شروع كنید .پاسخ دهی درست به تست ها مانند هر مهارت دیگری با تمرین بهبود می‌یابد.مدیریت زمان در امتحانات بسیار اهمیت دارد. به خصوص در امتحانات تستی‌كه علاوه بر دانش و دانسته‌های دانشجویان،مهارت تست زدن و تست نزدن در آن بسیار مهم است و تست نزدن هم خود یك هنر است كه باید یاد گرفته شود .قبل از پاسخگویی به هر سوال، آن را با دقت  بخوانید. به است و نیست های آخر سوال توجه كنید سوالات تستی در واقع تشخیص درست‌ترین گزینه در میان چند گزینه درست است و نیاز به تحلیل دارد نه صرفاً بازیابی سوال ؛ پس عجله نكنید و گزینه ها را یكی یكی تحلیل كنید  اگر در سوالی هیچ یك از گزینه ها را مناسب نمی دانید رهایش كنید وباید هشیار باشید كه تست هارا سرخود نزنید ، سعی كنید كمترین سوال را بدون پاسخ رها كنید و حتما هم نباید همه تست ها رابزنید (نمره منفی را به یاد داشته باشید هر 6 سوال یك سوال)  و هر 5 سوال یك بار، شماره سوال و جواب آن را در پاسخ نامه باورقه سوالات مقایسه كنید. دقت کنید که آنچه اهمیت دارد نمره آوردن از کل ورقه امتحانی است، نه نمره آوردن از یک سوال. پاسخ‌نامه خود را كثیف نكنید در انتهای جلسه امتحان پاسخ‌های خود را مرور کنید. مطالعه دقیق و دوباره ورق امتحانی می‌تواند منجر به کسب نمره بالاتر شود اما وسواس به خرج ندهید. سعی کنید اشتباهات آشکار خود را ببینید

 پس از امتحان: عبرت گرفتن از شکست

«هر شخص موفق، طعم شکست را چشیده است»

این قسمت برای دانشجویانی نوشته شده است که در امتحان شکست خورده‌اند. هرچند توصیه‌های آن کلی است و برای همه قابل استفاده می‌باشد.در ذهن بسیاری از دانشجویان، یکی از بزرگترین فشارهای روحی، شکست خوردن در امتحانات است.  سعی کنید آن را بپذیرید.

قبول کنید که تنها در بخش خاصی موفق نشده‌اید. و از شکست به منظور تضمین موفقیت آینده با ساختن زیر‌بنایی محکم استفاده کنید. به شکست همانند «فرصتی دوباره برای یادگیری» نگاه کنید.شکست یک مرحله زود‌گذر است. یکی از موثرترین راه‌های اشتباه نکردن، اشتباه کردن است. دلیل اشتباهات خود را دریابید  و سعی در اصلاح آن داشته وبه خاطر داشته باشید که در زندگی به طور کلی موفقیت ابتدا با اشتباه کردن به دست می‌آید، نه با اشتباه نکردن.در صورتی که امتحانات دیگری در پیش است، خود را برای امتحانات باقی‌مانده آماده کنید یادتان باشد شما برای درس خواندن به دانشگاه آمده‌اید نه چیزهای دیگر ، پس مواظب باشید حاشیه بر متن اصلی غالب نشود

پیروز و سربلند باشید

 

*منبع:

 ریس، فیلیپ و سالی براون، ، چگونه آموزشگر بهتری باشیم، ترجمه پرویز امینی.

كتاب برنامه ریزی تحصیلی موسسه علوی


http://cialisvbuy.com/
بیست و سوم شهریور 97 05:32 ب.ظ

Regards! An abundance of material!

cialis tadalafil overnight cialis tadalafil acheter cialis kamagra cialis dose 30mg warnings for cialis tadalafil 5mg cialis patentablauf in deutschland only now cialis 20 mg cialis daily reviews tadalafil 5mg
viagraky.com
پانزدهم شهریور 97 12:20 ق.ظ

Really tons of superb advice.
cialis flussig when will generic cialis be available tadalafil 20mg cialis kaufen cialis dosage amounts cialis farmacias guadalajara fast cialis online cialis generico cialis 30 day trial coupon cialis australian price
http://canadianpharmacyies.com/
سیزدهم شهریور 97 04:35 ب.ظ

Nicely put. Cheers.
canadian prescription drugstore order canadian prescriptions online canadian pharmacy online 24 legitimate canadian mail order pharmacies canadianpharmacyusa24h pharmacy near me drugs for sale in uk pharmacy near me canadian rx world pharmacy global pharmacy canada
canadianpharmacyies.com
سیزدهم شهریور 97 02:13 ق.ظ

Fine postings. Thanks!
buy viagra pills online viagra how to get a prescription viagra to buy online uk buy viagra from india buy cheap viagra generic online sildenafil buy online uk uk pharmacy viagra where can you buy viagra online buy cheap generic viagra low price viagra
Cialis prices
دوازدهم شهریور 97 06:38 ب.ظ

Nicely voiced of course! .
india cialis 100mg cost side effects for cialis cialis diario compra cialis generico milano cialis et insomni cialis dosage ou acheter du cialis pas cher buy cialis cheap 10 mg buy cialis sample pack cialis free trial
viagravonline.com
یازدهم شهریور 97 11:30 ق.ظ

You have made your point.
cialis online holland cialis generico generic cialis 20mg tablets cialis farmacias guadalajara import cialis we choice free trial of cialis cialis generico in farmacia american pharmacy cialis cialis sicuro in linea online prescriptions cialis
Generic viagra
بیست و سوم مرداد 97 02:29 ق.ظ

Fantastic information, With thanks.
buy without prescription online buy real viagra online usa online prescription for viagra buy viagra online canadian pharmacy order cheap viagra buy viagra legally can you buy viagra at the store buy sildenafil viagra buy viagra online safe sildenafil tablets online
cialissv.com
بیست و یکم مرداد 97 07:46 ب.ظ

Whoa loads of wonderful advice!
cialis from canada cialis 10 doctissimo 200 cialis coupon where cheapest cialis cialis 5 mg funziona cialis with 2 days delivery cialis cipla best buy cialis tablets australia cialis for sale dosagem ideal cialis
Cialis pills
هفتم خرداد 97 01:30 ق.ظ

Thanks a lot! I enjoy this.
cialis dosage recommendations generic cialis at walmart the best choice cialis woman dose size of cialis buy cialis uk no prescription brand cialis nl cialis online holland american pharmacy cialis cialis uk how do cialis pills work
Cialis pills
بیستم اردیبهشت 97 02:33 ق.ظ

You reported that very well!
only now cialis for sale in us viagra vs cialis vs levitra wow cialis tadalafil 100mg look here cialis order on line i recommend cialis generico il cialis quanto costa cialis from canada precios de cialis generico cialis 20 mg cost get cheap cialis
Discount viagra
چهارم اردیبهشت 97 01:10 ق.ظ

Awesome facts. Appreciate it.
viagra online uk buy viagra canadian pharmacy buy viagra online prescription get online prescription for viagra buying online viagra ordering viagra buying cheap viagra online how can you buy viagra can i buy viagra without prescription buy viagra safely online
Cialis generic
هفدهم فروردین 97 05:26 ب.ظ

Thanks! Loads of content.

weblink price cialis generic cialis at walmart cialis lowest price cialis price in bangalore cialis farmacias guadalajara prices on cialis 10 mg cialis 5 mg effetti collateral cialis savings card compare prices cialis uk price cialis per pill
Cialis online
سوم فروردین 97 12:47 ب.ظ

Wow a lot of great tips!
when will generic cialis be available cialis savings card cialis flussig cialis kaufen wo chinese cialis 50 mg generico cialis mexico how to buy cialis online usa cialis with 2 days delivery cialis 5 effetti collaterali generico cialis mexico
Cialisgal
بیست و هفتم اسفند 96 08:08 ب.ظ

You actually mentioned that superbly.
we choice free trial of cialis cialis generique cialis preise schweiz viagra or cialis acquistare cialis internet cialis rezeptfrei sterreich purchase once a day cialis cialis ahumada when can i take another cialis recommended site cialis kanada
Foot Complaints
هفدهم مرداد 96 01:45 ق.ظ
We are a gaggle of volunteers and opening a brand new scheme in our community.

Your website provided us with useful information to work on. You have performed
an impressive activity and our whole group will likely be grateful to you.
foot pain during pregnancy
ششم تیر 96 06:16 ب.ظ
These are actually enormous ideas in concerning blogging.
You have touched some fastidious factors here. Any way keep up wrinting.
http://befittinggala2855.jimdo.com/2015/06/27/nonsurgical-hammer-toe-repair
بیست و نهم اردیبهشت 96 12:15 ب.ظ
Wow, this piece of writing is pleasant, my younger sister is analyzing these things, therefore I am going to inform her.
Hans
بیست و پنجم اردیبهشت 96 12:33 ب.ظ
Appreciate the recommendation. Let me try it out.
manicure
سیزدهم فروردین 96 05:57 ب.ظ
Nice blog here! Also your site loads up very fast! What web host are
you using? Can I get your affiliate link to your host?

I wish my website loaded up as quickly as yours lol
manicure
دهم فروردین 96 02:39 ب.ظ
I'm extremely pleased to find this page. I want to to thank you for ones time for this fantastic read!!
I definitely appreciated every little bit of it and i
also have you saved to fav to look at new information in your blog.
عمت
بیست و چهارم مهر 91 01:53 ب.ظ
کس نگو
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر